各位宝爸宝妈们!我先给你们讲个事儿,前几天我去学校旁听,那课堂上孩子们的表现,简直能把人笑死,花样百出啊!孩子们在课堂上的表现就跟开盲盒似的,啥样的都有,从这里面咱也能看出他们的性格和学习习惯呢。有些孩子那就是课堂上的“显眼包”,就跟夜空中最亮的星似的,热情得不行。老师一提问,他们的小手跟火箭发射似...
各位初中学生的家人们,还有关心学生心理健康的宝子们!今天咱来唠唠初中学生焦虑失眠这事儿。在校园生活里,初中学生那可是面临着成长的各种挑战,好多学生都被焦虑和失眠折磨得够呛。咱就说,作为心理咨询师,咋给这些孩子打开心结,让他们摆脱焦虑失眠的阴影呢?首先,咱得理解他们焦虑的来源。...
各位操心娃学习的家长们、关心学生心理健康的宝子们!你们能想象吗?高考的压力大得像座五指山,不光压得高三学生喘不过气,连初中学生都可能因为担心未来,陷入抑郁情绪了。这就好比本该阳光灿烂的小树苗,被乌云给遮住了。那咱该咋开导这些被高考抑郁困住的初中学生呢?得让孩子把心里的苦水都倒出...
各位学生家长们!咱都知道,在孩子的学习生涯里,考试就跟打游戏闯关似的,一关接着一关。特别是到了初中,学习压力那是蹭蹭往上涨,好多孩子考前都跟热锅上的蚂蚁一样,焦虑得不行。我呢,是个心理咨询师,今天就来唠唠咋帮孩子疏导初中考前焦虑症。得倾听孩子的心声,给他们安全感。孩子考前焦虑的时候,家长和老师第一件...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊一个让好多家长头疼到爆的事儿,就是孩子花钱没节制!你家孩子是不是一看到喜欢的东西,眼睛就放光,啥价格、啥实际需求,统统不考虑,撒泼打滚都得买下来。我呢,是个心理咨询师,下面就给大家支几招,教教咱咋开导孩子理性消费。先来说说倾听孩子的想法。发现孩子乱花钱,可千万别一上来就劈...
各位宝爸宝妈们!你们在带娃的过程中,有没有遇到过这种让人崩溃的场景:孩子就像个“愤怒小炸弹”,一点儿小事就能原地爆炸!玩具没摆好,怒了;电视节目没选到喜欢的,炸了;饭菜不合口味,又爆了!这可真是让家长们头都大了,孩子咋就这么爱生气呢?其实啊,孩子爱生气的原因那可是五花八门。年龄小的时候,他们说话不利...
各位家有考生的宝爸宝妈们!今天咱来聊聊高考前焦虑症,给初中孩子心理开导的那些事儿。焦虑就像是身体在敲警钟。你可能见过这样的场景,孩子凌晨两点还在那刷题呢,台灯下飘着咖啡的苦香味儿,书的边角都被揉得皱巴巴的。这哪是什么勤奋的勋章啊,分明就是焦虑在捣乱!就好比汽车仪表盘亮起了黄灯,这是身体在提醒咱们,得...
各位宝爸们!你们有没有觉得,和儿子沟通就像开盲盒,永远不知道下一句他会说啥,有时候还能把你气得血压飙升!我呢,既是心理咨询师,也是个父亲,深知和儿子好好沟通有多重要,这简直就是家庭和谐的“通关秘籍”啊!要和儿子沟通,首先得学会倾听。倾听就像盖房子打地基,没这一步,后面全白搭。孩子的世界那叫一个五彩斑...
各位家有初中生的宝爸宝妈们!你们知道吗,初中这个阶段啊,孩子那身体和心理就跟坐了火箭似的,变化老快了。学业压力、社交问题,还有自我认知的困惑,就像一堆大石头,压得孩子都快喘不上气,焦虑得不行!我呢,作为心理咨询师,接触过好多被焦虑折磨的初中生,也总结出了一些疏导他们焦虑心理的办法。先说说营...
各位初中生家长们!你们知道吗,初中这阶段,孩子身心那发展得叫一个快,就跟小树苗疯长似的,情绪也跟着各种作妖。我作为心理咨询师,就觉得给初中孩子做有效的心理疏导,那真的是太重要啦!咱先来说说营造安全倾诉环境。初中孩子心里全是小秘密和小情绪,有时候他们都不知道咋说,还怕说出来没人懂。这时候咱就得给他们弄...