心理疏导青少年杭州：孩子初中社交恐惧该如何心理辅导
各位宝爸宝妈们！咱今天来唠唠孩子初中社交恐惧咋进行心理辅导这事儿。你知道吗，初中阶段的孩子啊，身心那是蹭蹭地快速发展，自我意识也慢慢强起来了。这时候呢，有些孩子就会有社交恐惧的情况，不愿意跟同学交流，不敢在课堂发言，还害怕参加集体活动，就跟个小鸵鸟似的。那咱心理咨询师该咋给这些孩子做心理辅导呢？首先...
您现在的位置：首页青少年心理
初中学生心情低落怎么心理疏导
各位家人们！咱今天来聊聊初中生心情低落的事儿，就像咱要用温暖去融化那冰山一样。一、读懂情绪的“天气预报”初中生的情绪啊，就跟那突然就下起来的暴雨似的，说不定因为一次考试没考好，或者和朋友闹了点小误会，甚至就一句玩笑话，心情立马就低落下来了。他们才不会说“我需要帮助”呢，要么就不说话，要么就脾气暴躁，...
孩子总是莫名其妙想哭,情绪低落
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况，孩子老是莫名其妙地想哭，整天都情绪低落。原本那活泼得像个小猴子似的娃，突然就变得闷葫芦一个，眼神里全是忧伤，这可把咱们家长急得像热锅上的蚂蚁啊！你知道吗，孩子的内心世界就像个神秘花园，说不定啥时候就“哗啦啦”下起“小雨”了。他们可能突然之间就眼泪汪汪的。说不...
孩子高三沉迷手机怎么心理辅导
各位家长朋友们！今天咱们来聊聊孩子高三沉迷手机这事儿。高三啊，那可是孩子人生的关键节点，就跟打仗似的，一场没有硝烟的战争！可有些孩子倒好，在这节骨眼上沉迷手机，把家长急得像热锅上的蚂蚁。其实啊，这时候心理辅导就跟那超级英雄一样，能把孩子从手机的“魔窟”里救出来。...
学习压力大怎么办
各位学习苦海里的宝子们！学习压力大到要爆炸怎么办？别慌，试试这5个「反直觉」方法，保准让你压力秒变“小乖乖”！1.先「允许」压力存在，再和它做朋友你知道吗，压力就像一场说下就下的暴雨。你越拼命撑伞，雨越可能溅到你鞋上，让你一整个大无语！与其跟它死磕，不如蹲下来看看，它到底从哪冒出来的。是考...
初中孩子压力过大该怎么心理疏导
各位初中生家长们，你们好啊！今天咱来聊聊初中孩子压力过大该咋进行心理疏导。你知道吗，在现在这竞争老激烈的社会环境里，初中孩子那压力可真是杠杠的，压力来源可多了，学业、家庭、社交啥的，哪哪都能让孩子有压力。压力要是太大了，不光影响学习成绩，对孩子身心健康也老有负面影响了。我作为心理咨询师，就觉得吧，咱...
孩子情绪不稳定,时而开朗,时而忧郁如何疏导
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《情绪天气预报员：和孩子一起捕捉心情的彩虹》。你们有没有过这样的经历？清晨推开窗，好家伙，孩子正拿着蜡笔在墙上画乌云呢，可一转眼又追着蝴蝶笑得脸上俩酒窝都出来了。这情绪就跟坐过山车似的，跟那没预告的天气突变一模一样！你说这孩子的心情啊，就像六月的天，说变就变。这时候咱家长...
初中生高考焦虑该怎么辅导
各位学生家长们，你们好呀！今天咱来聊聊初中生高考焦虑该咋辅导这事儿。你知道吗，在初中生涯里，高考就像一座超级大的山，压得不少学生心里都藏着一只叫“焦虑”的小怪兽。这小怪兽可烦人啦，能让孩子吃不好饭，觉也睡不香，上课的时候注意力根本集中不起来。有些孩子变得爱发脾气，像个小炮仗，一点就着；有些孩子呢，整...
青少年心理总是焦虑怎么办
各位青春小勇士们！你们有没有过这样的感觉，心里像有只小兔子在乱蹦跶，烦躁得很，对未来也特别迷茫？在这快节奏的时代，青少年的压力那真是杠杠的，心理焦虑问题也越来越多。我呢，作为心理咨询师，见过不少被焦虑折磨的青少年，太知道这焦虑对他们成长的影响啦！那青少年心里老是焦虑，该咋办呢？咱...
高中生高考怯场该怎么办
各位高考生们，你们好哇！你知道吗，都说考场就跟战场似的，但其实你才是自己这场战斗里的将军呢！现在高考倒计时牌上的数字变得越来越小啦，可有些同学却感觉自己的心跳声越来越响。握着笔的手都冒冷汗了，眼前的试卷就...
