郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

郭利方-北京知名儿童青少年心理咨询师

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

北京青少年私人成长心理治疗师哪里专业(推荐郭利方)

楷书初学者怎么练,初学楷书的练习方法与技巧推荐

楷书的基础认识楷书,作为汉字书法的一种基础书体,具有结构严谨、字形端正的特点。对于初学者而言,理解楷书的基本构成是学习的第一步。楷书的每个字都可以分解成不同的基本笔画,而这些笔画的组合形成了不同的字形。因此,学习者在开始练习楷书之前,应该先...

孩子太懒惰怎么办,如何有效激励孩子克服懒惰习惯

理解懒惰的根源孩子的懒惰行为往往源于多种原因,包括缺乏动力、缺乏兴趣、对任务的畏惧,以及环境的影响。许多孩子在面对家庭作业或日常任务时,可能因为认为这些活动无聊而选择逃避。此外,父母的过度保护或不当的激励方式也可能导致孩子对于责任感的缺乏。...

精选导读
初中孩子抑郁倾向怎么心理疏导

初中孩子抑郁倾向怎么心理疏导

各位操心孩子心理健康的家长们,你们好啊!今天咱来聊聊初中孩子抑郁倾向心理疏导这事儿,就像用温度去融化冰层一样。先来说说“先看见,再理解:捕捉那些‘隐形的信号’”。你知道吗,当孩子突然把被子捂得严严实实,早饭碰都不碰;当原来爱踢球的小子开始拿“肚子疼”当...
寒假如何安排孩子的假期生活

寒假如何安排孩子的假期生活

各位宝爸宝妈们!今天我要跟你们分享《寒假生活指南:让孩子的假期像万花筒般转动》,保证让孩子的寒假过得丰富多彩!清晨七点,阳光刚爬上窗台,小明的闹钟就像个会说话的八音盒,喊着:“今天要解锁新任务哦!”这是心理咨询师郭利方为孩子们设计的“假期启动器”。他觉得啊,寒假可不该是补习班的延伸战场,而得是孩子探...
孩子心理压抑怎么办

孩子心理压抑怎么办

各位宝爸宝妈们!你们想知道孩子情绪不好的时候,内心啥样不?我给你们打个比方哈,就像那种被困在淤泥里的小动物,可劲儿扑腾,最后累得不行就沉下去了。咱孩子有时候也这样,缩在房间角落,那看不见的情绪淤泥啊,都从脚踝往上漫到胸口了,老难受了。这时候咱能做啥呢?就得蹲下来,当他们一伸手就能抓到的浮木。第一步哈...
青春期情绪低落正常吗

青春期情绪低落正常吗

各位青春期的宝子们,还有关心自家娃的家长们,都来听听哈!今天咱聊聊青春期情绪低落这事儿。青春期情绪低落正常不?心理咨询师郭利方有个“情绪天气预报”。咱先说说情绪低落的日常表现。“今天不想说话”“心情像被淋湿的纸飞机”,这些碎碎念,就是青春期情绪低落的常见信号。就跟天气预报里的阴天预警似的,一会儿下点...
初中生高考焦虑该怎么心理开导

初中生高考焦虑该怎么心理开导

各位家有初中生的宝爸宝妈们!你们有没有发现,孩子一到快高考,就跟变了个人似的,焦虑得不行。你知道吗,在学习这条“漫漫长征路”上,高考就像个超级大Boss,初中生碰到它,心里那焦虑啊,就像乌云一样,把孩子的...
初中生厌学心理如何心理疏导

初中生厌学心理如何心理疏导

各位学生家长们!你们有没有发现,现在好多初中生都厌学,这可愁坏了家长和老师们,就像遇到了大麻烦。我呢,是个心理咨询师,特别懂要解开孩子厌学的心结,就得走进他们心里,用理解和爱让他们重新爱上学习。要疏导初中生的厌学心理,得先搞清楚他们为啥不想学。初中阶段,孩子身体和心理变...
初中生压力大焦虑如何疏导

初中生压力大焦虑如何疏导

各位初中家长和同学们好啊!咱今天来聊聊《心理咨询师郭利方:初中生压力大焦虑如何疏导》。你说为啥现在孩子们书包越背越沉,晚自习的台灯看着都像在流泪似的。青春期撞上了升学季,孩子们的焦虑就跟隐形的橡皮筋一样,越绷越紧啦!我作为心理咨询师,在诊室里经常能...
父母对孩子不公平的后果

父母对孩子不公平的后果

各位家人们!今天咱来聊聊“父母的天平倾斜时:那些被折叠的童年与重生的可能”。当父母说“你弟弟更懂事”来否定孩子的时候,这哪是种下比较的种子啊,简直是种下了自卑的藤蔓。这藤蔓可太讨厌了,会紧紧缠住孩子的自我认知,搞得孩子觉得“我不配被爱...
初中生逆反怎么疏导

初中生逆反怎么疏导

各位家长朋友们!孩子到了初中,逆反得厉害,这可咋疏导呢?我有三招,能让孩子跟咱的对抗变成友好对话!第一招,别当“裁判”,先当“观众”。孩子摔门出去的时候,咱别着急追上去讲道理。咱蹲下来,跟孩子平视,轻声问...
孩子失眠焦虑可以治吗

孩子失眠焦虑可以治吗

各位家里有娃的宝爸宝妈们!还有那些正被失眠困扰的小朋友们!今天咱来聊聊《当夜色成为迷宫:写给焦虑失眠的孩子和他们的父母》。凌晨两点了,十岁的朵朵都第17次数完枕头上的小熊图案啦!那月光啊,就像条不安分的银蛇,在她眼皮子上扭来扭去。这哪是童话里美好的月光呀,这就是被焦虑染成淡青色的夜。当失眠成了孩子和...

青少年心理 更多

英语考前焦虑别再拖垮你

英语考前焦虑别再拖垮你

心理辅导 更多

他推开你的原因可能不是你不够好

他推开你的原因可能不是你不够好

青少年心理

更多

  • 英语考前焦虑别再拖垮你

    英语考前焦虑别再拖垮你

    英语考前的那些日子,总让人感觉像被困在了一个无形的茧里。书页翻得飞快却记不住单词,练习题做得再多也像在重复昨天的梦境,连呼吸都变得小心翼...

  • 考试心慌怎么破科学方法缓解焦虑

    考试心慌怎么破科学方法缓解焦虑

    站在考场门口,手心沁出的汗珠在试卷边缘晕开,心跳声仿佛在耳膜上敲打。这种感觉像被无形的手攥住喉咙,连呼吸都变得沉重。但你知道吗?焦虑并非...

  • 带孩子时心跳加速如何稳住情绪的节奏

    带孩子时心跳加速如何稳住情绪的节奏

    带孩子时心跳加速,仿佛身体被按下某个隐秘的开关,焦虑如潮水般涌来。这种反应并非偶然,而是人类本能与现代育儿压力交织的产物。当婴儿哭闹时,...

  • 悄悄告诉你孩子需要的其实是被看见

    悄悄告诉你孩子需要的其实是被看见

    在某个黄昏的教室里,老师发现一个总爱躲在角落的孩子突然举手发言。他声音颤抖,却坚持要分享自己画的彩虹。那一刻,阳光穿过窗户落在他泛红的脸...

心理辅导

更多

  • 他推开你的原因可能不是你不够好

    他推开你的原因可能不是你不够好

    他推开你的原因,或许藏在某个被忽略的角落。我们总习惯把亲密关系的裂痕归咎于对方的疏离,却忘了每个人推开亲密关系时,心里都翻涌过相似的暗流...

  • 陪娃玩要像搭积木每一步都藏着成长的惊喜

    陪娃玩要像搭积木每一步都藏着成长的惊喜

    陪娃玩耍时,那些看似随意的嬉戏时光,其实像一座未完成的积木城堡,每个动作都可能成为未来成长的基石。当孩子踮起小脚尖去够积木时,指尖触碰到...

  • 如何帮助小男孩走出社交恐惧的阴影

    如何帮助小男孩走出社交恐惧的阴影

    在成长的旅途中,有些小男孩像躲在雨幕后的蝴蝶,渴望飞翔却总被人群的喧嚣吓退。他们的目光常常在教室走廊与操场边缘游移,听见同学嬉笑时会本能...

  • 青春期的烦恼像过山车学会稳住心态

    青春期的烦恼像过山车学会稳住心态

    青春期像一场没有地图的探险,每个人都在跌跌撞撞中寻找方向。那些突如其来的喜悦与焦虑,如同过山车的轨道,忽而高耸入云,忽而骤然下坠。有人会...

青少年心理

专题副标题-前往后台修改
更多
英语考前焦虑别再拖垮你

英语考前焦虑别再拖垮你

英语考前的那些日子,总让人感觉像被困在了一个无形的茧里。书页翻得飞快却记不住单词,练习题做得再多也像在重复昨天的梦境,连呼吸都变得小心翼翼。你不是一个...

考试心慌怎么破科学方法缓解焦虑

考试心慌怎么破科学方法缓解焦虑

站在考场门口,手心沁出的汗珠在试卷边缘晕开,心跳声仿佛在耳膜上敲打。这种感觉像被无形的手攥住喉咙,连呼吸都变得沉重。但你知道吗?焦虑并非洪水猛兽,它其...