当焦虑来袭时记得给自己一个温柔的拥抱 当那些无形的紧绷感突然爬上肩膀时,身体会像被按下某个隐秘开关般开始颤抖。或许你正站在地铁站台数着人群,或许你盯着电脑屏幕却感觉思维在空白中漂浮,又或许只是深夜醒来发现心跳比月光还要急促。这种时刻总让人想起童年时被雨淋湿的午后,蜷缩在母亲怀里听她哼唱的场景,原来人类对温暖的渴望从未...