当情绪低落时青少年如何找到属于自己的解压出口 当阴云笼罩心绪时，年轻人总会在某个深夜里反复擦拭镜面，试图从倒影中寻找答案。那些难以言说的情绪像潮水般涌来，有时是突如其来的焦虑，有时是绵延不绝的悲伤，更有时是被压得喘不过气的无力感。这种时刻，身体会不自觉地蜷缩成团，仿佛蜷缩在母亲怀里的婴孩...
