青少年接受不了批评如何开导
各位家人们！咱都知道，现在很多青少年接受不了批评，这可愁坏了不少家长和老师。我呢，作为心理咨询师，见过不少这样的案例，今天就来跟大家唠唠咋开导这些接受不了批评的青少年。建立信任、营造沟通氛围老重要了。青少年这时候可敏感了，要是不信任咱，根本不会跟咱敞开心扉。所以咱得跟他们平等相处，别老摆长辈或者权威...
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初中第一次月考在什么时候
各位初中生宝宝们！咱刚踏入初中校园那会，一切都是新鲜感拉满，新环境、新同学，还有全新的学习节奏，就跟开盲盒似的，老刺激了。不过呢，这第一次月考就像初中生活里突然冒出来的小怪兽，好多同学心里都直犯嘀咕：这第一次月考到底啥时候来啊？其实啊，初中第一次月考的时间可没个准头。不同学校安排那叫一个五花八门。有...
孩子心理压抑怎么办
各位宝爸宝妈们！你们想知道孩子情绪不好的时候，内心啥样不？我给你们打个比方哈，就像那种被困在淤泥里的小动物，可劲儿扑腾，最后累得不行就沉下去了。咱孩子有时候也这样，缩在房间角落，那看不见的情绪淤泥啊，都从脚踝往上漫到胸口了，老难受了。这时候咱能做啥呢？就得蹲下来，当他们一伸手就能抓到的浮木。第一步哈...
初中生高考焦虑该怎么心理开导
各位家有初中生的宝爸宝妈们！你们有没有发现，孩子一到快高考，就跟变了个人似的，焦虑得不行。你知道吗，在学习这条“漫漫长征路”上，高考就像个超级大Boss，初中生碰到它，心里那焦虑啊，就像乌云一样，把孩子的...
初中生压力大焦虑如何疏导
各位初中家长和同学们好啊！咱今天来聊聊《心理咨询师郭利方：初中生压力大焦虑如何疏导》。你说为啥现在孩子们书包越背越沉，晚自习的台灯看着都像在流泪似的。青春期撞上了升学季，孩子们的焦虑就跟隐形的橡皮筋一样，越绷越紧啦！我作为心理咨询师，在诊室里经常能...
父母对孩子不公平的后果
各位家人们！今天咱来聊聊“父母的天平倾斜时：那些被折叠的童年与重生的可能”。当父母说“你弟弟更懂事”来否定孩子的时候，这哪是种下比较的种子啊，简直是种下了自卑的藤蔓。这藤蔓可太讨厌了，会紧紧缠住孩子的自我认知，搞得孩子觉得“我不配被爱...
初中生逆反怎么疏导
各位家长朋友们！孩子到了初中，逆反得厉害，这可咋疏导呢？我有三招，能让孩子跟咱的对抗变成友好对话！第一招，别当“裁判”，先当“观众”。孩子摔门出去的时候，咱别着急追上去讲道理。咱蹲下来，跟孩子平视，轻声问...
儿童强迫症怎么训练自己
各位宝爸宝妈们！今天咱来聊聊《儿童强迫症怎么训练自己》这个话题。我先给大家说个生活场景，肯定好多家长都有共鸣。六岁的小宇每天放学回家，就跟中邪似的。他跟妈妈说：“妈妈，我的乐高积木必须按颜色从左到右排列，否则会爆炸！”然后就花半小时去“校准”玩具，稍微有点偏差就又哭又闹。这可不是小孩瞎想，这是儿童强...
高中生失眠焦虑症
各位高中生小伙伴们！我跟你们说，失眠这事儿啊，在高中生里那简直太常见啦！就像有个故事，主角是小林。凌晨两点，他直勾勾地盯着天花板上晃悠的吊灯，数学试卷的画面在他脑子里反复闪现，跟放电影似的。自从月考成绩跌出年级前五十，这床就成了他的“战场”，他跟失眠已经较量好多回了。超过60%的高中生都有类似的经历...
孩子动不动就大喊大叫,发脾气怎么办
各位宝爸宝妈们！你们有没有遇到过这种情况：孩子动不动就大喊大叫、发脾气，像个小恶魔一样，让人头疼得要命！今天咱们就来聊聊《孩子动不动就大喊大叫，发脾气怎么办》这个话题。你知道吗，孩子的情绪就像坐过山车一样，变化特别快。他们就像小火山，前一秒还乖乖地在堆积木，下一秒积木倒了，就立马炸开了锅，开始哭喊。...
