各位青少年朋友们,还有关心青少年心理健康的家人们!你们知道吗,现在这社会啊,青少年面临的压力那真是五花八门,抑郁、焦虑、失眠这些问题就跟苍蝇似的,在青少年身边嗡嗡乱飞,越来越常见啦!这些问题可太讨厌了,不仅影响青少年的身心健康,还会让...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《10岁男孩沉迷游戏:用"游戏化思维"打开他的心门》。咱先说说破解沉迷密码,得从“对抗”变成“解码”。要是10岁男孩每天盯着屏幕超4小时,父母就跟他陷入“没收设备-偷偷开机”的拉锯战,跟打游...
各位有强迫症的宝子们!今天咱来聊聊《和强迫症跳支"不完美圆舞曲"》。你有没有过这种时候啊?擦试卷的时候,非得再多擦三次;拉书包拉链,必须得对准校徽的某个角度;不数完楼梯台阶,都不敢进门。你知道吗,这些看似可爱的“小仪式”,其实偷偷给你织了一张看不见的网。【症状迷宫】强迫思维就像一台老掉牙的收音机,一...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊孩子恋爱这事儿。你们知道吗,孩子长到一定岁数,恋爱就跟那突然冒出来的小怪兽似的,“嗖”地一下就来了。当家长发现孩子恋爱,那心里啊,就跟打翻了五味瓶一样,啥滋味都有。一方面呢,担心恋爱影响孩子学习和以后的发展;另一方面,又怕处理不好伤...
各位学生家长们,大家好啊!你们知道吗,孩子一上初中,学业压力那是蹭蹭往上涨,好多孩子考试的时候都紧张得不行。我呢,作为一个心理咨询师,见过不少被考试紧张折磨得不行的孩子,还有那些愁得不行的家长。今天我就来跟大家唠唠,咋给考试紧张的初中孩子做心理辅导。打开心...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这种经历,本来家里那个娃乖巧得像个小天使,热爱学习,可突然有一天,就变成了厌学叛逆的“小怪兽”,这就像一场暴风雨突然来袭,把咱们家长打得措手不及啊!这可咋整呢?别慌,我这个心理咨询师来给大家支支招,带大家在这场风暴里找到方向。咱得先搞清楚孩子...
各位宝爸宝妈们!今天咱来聊聊10岁孩子的心理教育方法,这就像是在风暴中种花的艺术,超有学问的!首先是思维升级,这时候孩子的大脑就像正在组装的积木,前额叶皮层开始搭建逻辑的脚手架啦。你别直接跟孩子说教“要诚实”,你可以说“谎言是会破洞的气球”,多形象啊!孩子要是问“为什么月亮会变形状”,你别急着科普...
各位家有初中生的家长们,你们好哇!今天咱来聊聊初中生强迫症心理辅导这事儿,看看咋帮孩子走出思维的迷宫。你知道吗,有个17岁的初中生小明,一到深夜就反复检查书包。他得把作业本叠成方块,文具按颜色排好,这场景就跟被按下循环键似的,一直折腾到天亮。第二...
各位宝爸宝妈们!你们有没有发现孩子专注力不好,干啥都不专心的情况呀?今天咱就像玩拼图一样,找找孩子专注力不好的原因!一、环境干扰:无形的“注意力刺客”(1)家庭噪音炸弹冰箱嗡嗡响,电视放着背景音,手机还时不时提示一下。这些平常的声响,...
各位家长朋友们!今天咱来聊聊《当学习变成一场迷雾中的独行》。你有没有见过孩子做数学题的时候,跟被点了穴似的,坐在那儿一动不动?铅笔在草稿纸上都快戳出洞了,橡皮擦来擦去那些数字,就跟搞啥神秘活动似的。这可不是孩子懒啊,这就是一场悄咪咪的战斗!知识就像大雾,把孩子的...