各位宝爸宝妈们!你们有没有遇到过这种让人头大的事儿:孩子写作业的时候,你要是不盯着,他就跟被按下了暂停键一样,根本不动笔!一会儿玩玩橡皮,一会儿瞅瞅窗外,原本半小时能搞定的作业,愣是能拖上两三个小时,把家长急得像热锅上的蚂蚁,却又不知道咋办。孩子出现这种情况是有原因滴。有可能是他们缺乏自我管...
各位初中生家长们,还有正在为考试发愁的初中生宝子们,今天咱来聊聊《考试怯场急救手册:给初中生的10个心理锦囊》!(一)识别信号:当大脑按下暂停键你知道吗,要是孩子说“我明明会做,一进考场就变傻”,这没准就是考试怯场的...
各位操心娃学习的家长们,你们好啊!孩子成长过程里,初中可是个关键阶段呢。好多家长都发现,孩子上初中后就开始厌学了。我作为心理咨询师,今天就来唠唠咋辅导这些厌学的娃,让他们重新爱上学习。咱先说说厌学背后的原因。初中孩子厌学那原因可多了去了...
各位宝爸宝妈们!你们有没有过这样的经历,发现自家孩子跟咱眼里的“坏同学”玩到一块儿去了,瞬间就头大如斗?这孩子的成长啊,社交那可是必不可少的一部分。他们在外面交朋友,就跟逛超市似的,啥人都能碰到。可要是碰到咱觉得不咋滴的“坏同学”,...
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各位游戏迷小伙伴们!今天咱来聊聊《游戏世界里的"隐形翅膀":给沉迷少年的三把钥匙》。深夜十一点了,黑灯瞎火的,小林那手机屏幕发着蓝光,贼刺眼。这小林以前可是全国物理竞赛拿过奖的牛娃啊,这会儿手指抖得跟筛糠似的,还在刷游戏战绩榜呢。再瞅瞅他那书桌,月考卷子上的红叉,跟一串破密码似的,咋看咋闹心。可游戏...
各位高中生宝子们!今天咱来聊聊高中生强迫症的那些事儿,就叫《当思维困在循环里——高中生强迫症的温柔突围指南》。【第一章:被困的齿轮】早上六点,小林盯着书桌上的台灯,都第三次检查开关关没关紧了。数学试卷上的公式在他眼前都扭曲成乱码了,他反复擦了重写,指头都擦得发...
各位宝爸宝妈、老师们好啊!你们有没有发现,孩子一到考试就跟霜打的茄子似的,紧张得不行。孩子面临考试,那就跟战士上战场一样,好多孩子都被紧张这大怪兽给盯上啦!考试紧张这事儿,可能是孩子太看重成绩,也可能是家长和老师给...
各位学生家长们,今天咱来聊聊初中生失眠、焦虑和狂躁这事儿。在校园那朗朗读书声里,在青春的懵懂憧憬中,有这么一群初中生,被失眠、焦虑和狂躁的乌云给狠狠笼罩啦!清晨,阳光都洒进校园了,可有些初中生顶着那浓重的黑眼圈,跟国宝...
各位高中生宝子们!你们有没有过这样的经历,一到晚上该睡觉的时候,别的同学都呼呼大睡,自己却在床上翻来覆去,像烙饼一样,就是睡不着。失眠和焦虑这俩“小妖精”,就这么悄咪咪地钻进了咱的生活,学习状态直线下降,身体和心理也跟着遭老罪了。那高中生失眠焦虑到底咋治呢?先来说说调整生活习惯,这可是基础中的基础。...